わたくしと一緒に食事をしたことのある人はその偏食ぶりに呆れたことと思います。

もっとも、もともと胃が丈夫な方ではないのですが、ここのところずっと調子が悪かったので、徹底的に検査しましょうかということで胃カメラで診ていただきました。
米国系外資病院で診てもらったのですが、結果は胃炎及び食道炎だとのこと、写真ももらってきましたが、きっと他人の胃の中なんてものはキモいだろうと思い、アップはしませんが（＾＾；

主要な原因はピロリ菌と胆汁の逆流。

胃酸や胆汁を逆流させないために日常気をつけること。

脂肪の多いものは避けましょうというのがあるのですが、わたくしはそもそも脂っぽいものはこれまでも食べておりません…お肉も嫌い。これ以上、さっぱりしたものを食べろってか？

もっとも、コーヒーや紅茶は、何かを書いているときには信じられない量を飲むことがあったので、今後はやめようと思います。
そもそも水分とらないとこの北京では干からびるので、何を飲んだらいいのかな。お湯？

ひと肌より熱いものも避けた方が賢明とのこと。
実は熱いお茶、結構好きだったのですが、これからは猫のように暮らしましょうか。

アルコール、たばこはダメ。でこれらはもともと全然、やらないのでクリアです。

お腹を締め付けないように、というのもクリアです。体型的に「大きいサイズ」の洋服を買うとウェストがめっちゃ余るため、夏は基本的にワンピースを着てごまかし、パンツの場合も長さを重視するとやはりウェストが余るので、腰ではいてる感じなので、お腹はいつもゆったりです（＾＾；

遵守するのが一番難しいのは、やはり甘いものやめろって項目でしょうか。
ケーキなどの脂っぽいものはめったに食べませんが、わたくしのチョコ好きは有名ですし、小豆なんかも好き。
控えた方がいいと言われると悲しい…

ただでさえ偏食なのに、もっと偏食になれということですか？

確かに物を食べた後に動き回ったり下向くだけで食べたものが逆流してきたりする性質だったのでなんとなく納得です。
それから怒ると胃酸逆流してきますよね？しませんか？
菩薩のようになるよう努力します（＾＾；